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#종합

불안하면 아침에 더 멍해요

2026년 5월 14일 목요일

아침에 일어나도 머리가 멍한 상태가 있어요.
이런 상태를 '수면관성'이라고 불러요.

의사들이 연구했어요.
불안한 마음이 있으면 수면관성이 더 오래 간다고 해요.

일어난 지 한참 지나도 멍할 수 있다는 뜻이에요.

이 연구 결과는 세계 유명한 학술지에 실렸어요.
의사들의 발견이 맞다는 뜻이에요.

📎원문 출처

경향신문

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